面对这一困扰，如何才能找到有效的解决方案？

首先，我们要明确一个概念：日常掉发并不等同于脱发。

掉发是人体新陈代谢的产物，是一种正常的生理现象；而脱发是由于毛囊受损导致的头发掉落，是一种病理现象。

脱发和掉发的区别在于，脱发情况下的头发掉得多长得少，甚至是只掉不长，越掉越多，所以脱发会导致头皮暴露得越来越多，发际线越来越高等现象。

对于日常掉发，我们不必过于紧张。

一般认为，人的头发总数超过10万根，每天大约会掉落50-100根头发。如果你每日的掉发量在合理范围内，即＜100根，那么恭喜你，你并不是脱发，头发仍处于健康状态。此时，你只需要做好居家维养管理，就可以有效维护头皮和头发健康。

但值得注意的是，居家管理并非是简单地使用洗发水和护发素。

真正的居家管理，需要注重头皮的滋养与护理。头皮是头发生长的根基，只有健康的头皮才能孕育出浓密的秀发。因此，选择一款合适的居家养固产品至关重要。

丝科慕居家洗护组合，定位于“护发问题专家”，配置有丝科慕洗发水+丝科慕头皮滋养液两款单品。

丝科慕头皮滋养液，为头皮及毛囊提供持续营养，补水保湿舒缓修护，促进头皮微生态平衡维稳头皮健康；丝科慕洗发水则是温和清洁头皮及毛干，修护头皮屏障，使头皮存在的问题逐渐趋于正常化。

根据脱发的严重程度，临床上将脱发分为7个等级。

当你的发量问题日益严重，并且能在脱发等级表中对号入座（1-5级）影响到你的形象与自信时，单纯的居家养固管理可能已经无法满足你的需求。此时，你需要寻求专业的帮助——前往毛发专科医院接受专业的毛发养固管理。

在毛发专科医院，医生会根据你的发量情况、头皮状况以及个人需求，为你量身定制一套个性化的毛发养固方案。

其中，丝科慕毛发营养液H型作为各大毛发专科医院的明星养固项目，凭借精心配比的51种毛发营养成分，专注于DHT抑制剂、促成长营养剂、抗氧化剂、抗炎症剂四大核心作用方向。它能源源不断地为毛囊提供丰富的营养与活力，实现毛干的加密加粗、健发固发。这一显著的毛发复密效果，赢得了众多发友的广泛赞誉和信赖。

此时，若再结合丝科慕居家洗护组合弥补到院管理的居家养固空白，能够实现密发效果1+1＞2，从而更好的解决“发量危机”，让毛发复密效果更快更稳固。

毛囊属于不可再生资源，珍贵的属性不言而喻。当你的发量问题已经严重至脱发等级表的6-7级时，头皮裸露面积显著扩大，部分毛囊甚至已经闭合死亡，这会在很大程度上影响个人形象与自信。

面对这样的困扰，单一的管理手段已经难以满足我们对发量恢复的渴望。因此，推荐采用植发+毛发养固相结合的联合管理方案。

植发前使用丝科慕毛发营养液H型，加密加粗取发区资源毛囊的毛干及原生发区毛囊的毛干，提高种植区头皮质量促进血供重建。

植发后使用丝科慕毛发营养液H型，提高植发种植区毛囊存活率，缩短植发置换期；原生发脱落的减少和改善，减少原生发脱落趋势加重，防止出现断层带。

而植发后的日常护理，丝科慕居家洗护组合更是不可或缺的好帮手。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松一喷为头发生长提供营养补给，维养头皮健康、巩固植发效果。

发量问题不仅关乎个人形象，更关乎身心健康。

面对发量问题，我们不能掉以轻心，更不能盲目跟风尝试，而是根据自己的实际情况寻求专业的帮助、选择专业的毛发专科医院。

专业的毛发专科医院拥有全面的诊疗设备、专业的医疗团队以及丰富的临床经验，能够为你量身定制提供最科学、最有效的毛发问题管理方案。只有这样，我们才能更有效地解决发量问题，重拾自信与浓密秀发。